Międzypokoleniowe warsztaty z komunikacji

Zapraszamy na bezpłatny cykl warsztatów międzypokoleniowych nt. efektywnej komunikacji. Będzie to kilka spotkań (3,5h każde), które odbędą się w Domu Sąsiedzkim Nad Stawem (Pełczyńskiego 30B, Warszawa Bemowo).

To nie będą kolejne warsztaty, gdzie będziemy omawiać techniki komunikacji. Bardziej podróż w głąb siebie i okazja do spojrzenia z dystansem na to, jak rozmawiamy z innymi – i jak oni rozmawiają z nami.

Zapraszamy osoby w każdym wieku – od 18 do 60+ lat, międzypokoleniowość i wynikająca z niej różnorodność grupy będzie ważnym aspektem pracy.

Jeśli chcesz:

• zyskać większą pewność siebie i swobodę w rozmowach z innymi – z rodziną, ze współpracownikami, ze znajomymi, w szczególności tymi w innym wieku
• czuć się lepiej zrozumianym/zrozumianą przez swoich rozmówców
• lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami podczas komunikacji, łapać więcej dystansu
• przyjrzeć się, co w rozmowie faktycznie zależy od Ciebie, a co już nie
• nauczyć się jasno i ze spokojem komunikować, czego potrzebujesz i co myślisz na dany temat
• lepiej sobie radzić w sytuacjach konfliktowych i mniej brać do siebie to, co mówią inni
• wymienić się doświadczeniami i refleksjami nt. komunikacja z osobami z bardzo różnych „baniek”, z bardzo różnym doświadczeniem życiowym
• przede wszystkim przećwiczyć nowo poznaną teorię w praktyce w bezpiecznej i wspierającej atmosferze

• „Udział w warsztatach z komunikacji międzypokoleniowej, organizowanych przez drużynę LEVEL UP pozwolił mi nie tylko lepiej zrozumieć potrzeby innych osób, ale także rzucił nowe światło na mój własny sposób komunikacji. Dobór uczestników sprzyjał wartościowej wymianie doświadczeń, tworząc przestrzeń do dialogu ponad podziałami wiekowymi. Jestem przekonana, że tego typu wiedza i umiejętności powinny być powszechnie dostępne dla każdego obywatela już od etapu edukacji przedszkolnej. Zdecydowanie rekomenduję ten program każdemu, kto chce świadomie kształtować swoje relacje. Moja ocena warsztatów: 10/10.🏆 dla Prowadzącej” ~Małgorzata Borkowska
• „Warsztaty były dla mnie czymś znacznie więcej niż nauką komunikacji, były doświadczeniem spotkania — z innymi i z samą sobą również. Atmosfera w grupie była kojąca i bezpieczna, a kontakt z osobami z różnych pokoleń poszerzył moją perspektywę. Ola, która prowadziła warsztaty, stworzyła przestrzeń uważności i wiedzy. Czułam się widziana. Dzięki temu odważyłam się na kroki, które były dla mnie trudniejsze — i to zarówno podczas warsztatów, jak i później w codziennym życiu. Wierzę, że gdybyśmy częściej spotykali się w taki sposób, jako społeczeństwo, bylibyśmy sobie bliżsi i mniej skłonni do konfliktów.” ~Milena